Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 410 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porzioni

Ingrediente

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 11.2 g

Calorii 740 kJ / 177 kcal

Grăsimi 12.5 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Uova al varoma 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30 min

Risotto alla crema di spinaci

40 min

Frittata gusto pizza

30 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min

Melanzane ripiene

1 h 30 min

Burger di zucchine

1 h

Frittata con verdure

35 min

Crostata salata tricolore

1 h 30 min

Crostata di pomodori con pesto

1 h 30 min

Risotto spinaci e piselli

35 min

Torta salata svuotafrigo

2 h

Burger di spinaci

40 min

Afișare toate