
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Reis
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
- 50 g Ghee (siehe Tipp)
- 300 g Basmati-Reis gewaschen
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL schwarze Senfkörner
- 1 TL Curry
Gemüse
- 1000 g Wasser
- 150 g Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)
- 100 g Möhren in Scheiben (1 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 75 g Cashewkerne, ungeröstet
- 50 g Sultaninen
Sauce und Fertigstellung
- 100 g Naturjoghurt
- 1 TL Garam Masala (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 463 kcal / 1937 kJ
- Proteine
- 11 g
- Grăsimi
- 25 g
- Carbohidrați
- 49 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1h 10 min.
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 min.
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 min.
Frühlingsgemüsetramezzini mit Kerbelsauce
50 min.
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35 min.
Cheese-Makkaroni
30 min.
Brainpower-Nudelsalat
1h 40 min.
Schupfnudeln mit Vanillesauce
1h
Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme
40 min.
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min.
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
35 min.
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h