Sari la conținutul principal Căutare
Chana Masala

Chana Masala
4.0 843 evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehen
    3
  • grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
    2
  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
    25 g
  • Pflanzenöl
    15 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Koriander, gemahlen
    2 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 TL
  • Chilipulver
    2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • gegarte Kichererbsen
    600 g
    250 g Kichererbsen, getrocknet
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    2 TL
  • Garam Masala (siehe Tipp)
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
    5 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 14 g
Calorii 1182 kJ / 283 kcal
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Die Aromen Indiens 72 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(954)

3 h

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(36)

2 h 10 min

Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark

4.2(235)

2 h

Bärlauchknödel mit Tomatensugo

4.5(607)

1 h 10 min

Gemüsereis mit Banane

4.4(439)

45 min

Pilzza

4.4(127)

1 h 20 min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.4(72)

40 min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

4.7(231)

35 min

Mediterraner Graupensalat

4.5(190)

50 min

Culurgiones - Sardische Ravioli

4.5(116)

2 h

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.3(71)

1 h 30 min

Frühlingsgemüse in Blätterteig

4.1(84)

1 h 20 min

 Afișare toate