Beef and Feta Koftas

3.8 30 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 20 min.

16 pieces

Ingrediente

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (opțional) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 209.9 mg

Proteine 10.3 g

Calorii 335.6 kJ / 80.2 kcal

Grăsimi 3.5 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 2.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Every Season Is a Healthy Season 27 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Keto 45 rețete
Regatul Unit și Irlanda

LOW CARB 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Summertime! 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1h 15min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1h 10min

Chicken Étouffée

45min

Orzo pasta with chicken and pesto

30min

Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice

1h 30min

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

50min

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

1h

Sausage and Fennel Orzotto

50min

Leftover Chicken Fajitas

1h 20min

Chicken Pizzaiola

50min

Chicken with creamy vegetable sauce

50min

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2h 10min

Afișare toate