Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

3.6 7 ratings

Prep 30 min.

Total 8h

4 porzioni

Ingrediente

Pasta biscotto

100 g di farina tipo 00
35 g di olio di semi di mais
½ cucchiaino di sale
120 g di bevanda di soia
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

130 g di spinaci freschi lessati e strizzati
60 g di tofu setoso
10 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaio di semi di sesamo

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 7.5 g

Calorii 1046 kJ / 250 kcal

Grăsimi 14.7 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rotoli salati 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gazpacho

15 min

Panzanella con mandorle e acciughe

2 h 30 min

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1 h

Insalata di patate all'australiana

1 h 30 min

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

40 min

Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi

4 h 30 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Insalata di farro vegetariana

1 h 30 min

Gamberoni zafferano e arancia

30 min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 min

Ciambelline ai formaggi

30 min

Palline di pane fritte

3 h 15 min

Afișare toate