Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
3.9 38 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Puylinsen, getrocknet
    100 g
    100 g grüne Linse, getrocknet
  • Quinoa
    200 g
  • Salatgurke in Stücken
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    500 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • glatte Petersilie frisch, abgetzupft
    15 g
  • Minze abgezupft
    15 g
  • natives Olivenöl
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Sumak
    1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 16 g
Calorii 1926 kJ / 460 kcal
Grăsimi 22 g
Fibre 10 g
Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Persien lädt ein 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.2(343)

50 menit

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1K)

50 menit

Dhal

4.5(669)

40 menit

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.3K)

50 menit

Spargel und Kartoffeln

4.4(29)

50 menit

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(320)

1j 20 menit

Kichererbsen-Patties

4.3(516)

30 menit

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

4.5(870)

1j 50 menit

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

4.5(796)

45 menit

Ratatouille-Lasagne

4.6(601)

1j 30 menit

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1j

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(464)

20 menit

 Afișare toate