Dispozitive și accesorii
Butternut Squash and Apple Soup
Prep 5 min.
Total 30 min.
8 portions
Ingrediente
-
onion quartered (approx. ½ onion)4 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
butternut squash stem removed, cut into pieces (1 in.) (approx. 1 sm. squash) (see Tip)24 oz
-
green apples quartered (approx. 2 med. apples)12 oz
-
carrots cut into pieces (2 in.) (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (2 in.) (approx. 1 stalk)2 oz
-
water24 oz
-
2 vegetable stock cubesvegetable stock paste1 ½ heaping tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
heavy whipping cream (optional)2 oz
-
ground black pepper½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
2 g
Calorii
548 kJ /
131 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veggie Table
51 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 min.
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10 min.
Basic Vegetable Soup
50 min.
Lobster Bisque
1h 50 min.
Loaded Potato Soup
30 min.
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 min.
Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney)
2h 10 min.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min.
Vegetable Soup
35 min.
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min.
Leek and Potato Soup
40 min.
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 min.