Dispozitive și accesorii
Butternut Squash and Apple Soup
Prep 5 min.
Total 30 min.
8 portions
Ingrediente
-
onion quartered (approx. ½ onion)4 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
butternut squash stem removed, cut into pieces (1 in.) (approx. 1 sm. squash) (see Tip)24 oz
-
green apples quartered (approx. 2 med. apples)12 oz
-
carrots cut into pieces (2 in.) (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (2 in.) (approx. 1 stalk)2 oz
-
water24 oz
-
2 vegetable stock cubesvegetable stock paste1 ½ heaping tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
heavy whipping cream (optional)2 oz
-
ground black pepper½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
2 g
Calorii
548 kJ /
131 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veggie Table
51 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLobster Bisque
1h 50 min.
Borscht
25 min.
Creamy Pea Soup
40 min.
New England Clam Chowder
45 min.
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 min.
Cream of Crab Soup
45 min.
Pea Soup
30 min.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min.
Egg Drop Soup
45 min.
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35 min.
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min.