Dispozitive și accesorii
Butternut Squash and Apple Soup
Prep 5 min.
Total 30 min.
8 portions
Ingrediente
-
onion quartered (approx. ½ onion)4 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
butternut squash stem removed, cut into pieces (1 in.) (approx. 1 sm. squash) (see Tip)24 oz
-
green apples quartered (approx. 2 med. apples)12 oz
-
carrots cut into pieces (2 in.) (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (2 in.) (approx. 1 stalk)2 oz
-
water24 oz
-
2 vegetable stock cubesvegetable stock paste1 ½ heaping tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
heavy whipping cream (optional)2 oz
-
ground black pepper½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
2 g
Calorii
548 kJ /
131 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veggie Table
51 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Noodle Soup
50 min.
Chicken and Bulgur Soup
40 min.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 min.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min.
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 min.
Tortilla Soup
25 min.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 min.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min.
Asparagus Cream Soup
25 min.
Leek and Potato Soup
40 min.
Minestrone
45 min.