Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 42 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opțional)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Proteine 8.6 g

Calorii 1347 kJ / 322 kcal

Grăsimi 10.4 g

Carbohidrați 48.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Arabia 92 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salt Bread

2h

Blueberry jam

35 min.

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3h

Simple Granola

25 min.

Gluten free bread rolls

2h 30 min.

Cheese Béchamel sauce (TM6)

15 min.

Raspberry Jam

45 min.

Steel Cut Oats

35 min.

Spiced lentil vegetable soup

1h 30 min.

Quick Flatbreads

20 min.

Gut Immunity Shot

5 min.

Banana and Blueberry Smoothie

5 min.

Afișare toate