Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 40 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opțional)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Proteine 8.6 g

Calorii 1347 kJ / 322 kcal

Grăsimi 10.4 g

Carbohidrați 48.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Arabia 92 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2h 25 min.

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 min.

Hamburger Buns with Stout Beer

3h

Boosted Matcha Smoothie

5 min.

Banana and Blueberry Smoothie

5 min.

Sage and black garlic butter

10 min.

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1h

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 min.

Gluten free bread rolls

2h 30 min.

Strawberry Vinaigrette

5 min.

Blueberry jam

35 min.

Protein Boosted Pancakes

40 min.

Afișare toate