Dispozitive și accesorii
Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet4 - 5 Zweigchen
-
Parmesan (opțional) oder anderen Käse20 g
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Knoblauchzehe (opțional)1
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Zwiebel in Stücken (3-4 cm)20 g
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Staudensellerie in Stücken (3-4 cm)80 g
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Karotte in Stücken (3-4 cm)40 g
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frisches Basilikum gewaschen und getrocknet3 - 5 Blätter
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natives Olivenöl extra30 g
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Eier2
-
gehackte Tomaten, aus der Dose oder frisch400 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 gestr. TL
-
2 Scheibe Käse (alle Sorten)Schinken, gekocht (opțional)1 Scheibe
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
10.2 g
Calorii
1154.2 kJ /
275.9 kcal
Grăsimi
21.1 g
Carbohidrați
13 g
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