Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g d'oignons, en deux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'huile d'olive
-
½
c. à café de piment en poudre, au goût
sau ½ c. à café de piment sec en flocons, au goût - 1000 g de moules frais, nettoyés ou non, avec la coquille
- 200 g de tomates pelées en dés, en boîte, avec la coquille
- 100 g de vin blanc sec
- 1 pincée de sel
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1076 kJ / 257 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 22 g
- Fibre
- 1.1 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateThai Tom Yum
45min
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
Nu există evaluări
Curry de poisson
35 Min
Cassolette de crevettes et vermicelles
Nu există evaluări
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 Min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 Std.
Saumon au four et pesto aux herbes
50min
Curry de légumes et crevettes (2 portions)
Nu există evaluări
Curry de poisson du Kerala
30 Min
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45min
Pâtes au thon
30 Min
Couscous de crevettes et sa bisque
1 Std.