Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

4.4 11 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g tomate en dés, en conserve
125 g de granulés de soja pas trempés
100 g d'eau
90 g de purée de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika en poudre, doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle, moulue

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 20 g

Calorii 1053 kJ / 251 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 11.4 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La magie vegan 10 rețete
Benelux

Magie végane 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ketchup de tomates

1h 15 min.

Pesto au basilic

10 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min.

Sauce hollandaise

25 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min.

Dip à la feta

5 min.

Pico de Gallo

5 min.

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 min.

Tzatziki

Nu există evaluări

Pesto au basilic

Nu există evaluări

Guacamole

5 min.

Baba ganoush au potiron

35 min.

Afișare toate