Dispozitive și accesorii
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1837 kJ /
439 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.7 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tout vitalité
10 rețete
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCassolette de poisson
35 min.
Bowl saumon teriyaki
50 min.
Beignets de poisson et sauce tartare
50 min.
Moules à la provençale
35 min.
Thai Tom Yum
45 min.
Crevettes sweet and sour
40 min.
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Nu există evaluări
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min.
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h
Aile de raie aux câpres
45 min.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Nu există evaluări
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 min.