Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
TM5 TM6

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

3.4 (7 ratings)

Ingrediente

  • 20 g d'échalotes
    sau 1 gousse d'ail
  • 1 brin de romarin frais, aiguilles lavées et séchées
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster
  • 20 g de carottes, en morceaux (3-4 cm)
  • 20 g de céleri, en morceaux (3-4 cm)
  • 180 g de pois chiches en boîte, égouttés
  • 200 g d'eau
  • ½ c. à café de sel fin
  • 100 g de pâte, sèche, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
  • 60 g de crevettes décortiquées, fraîches (opțional)
  • de l'huile d'olive extra vierge
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (opțional)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1987 kJ / 475 kcal
Proteine
18 g
Carbohidrați
50 g
Grăsimi
24 g
Fibre
9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate