Sari la conținutul principal Căutare
Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs
4.0 17 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps en fines tranches
  • 50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches
    50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g
Calorii 431 kJ / 103 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 17 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux
Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto au citron et épinards

4.4(88)

30 min.

Asperges et hollandaise au yogourt

4.7(30)

30 min.

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

4.3(4)

1h 15 min.

Légumes sautés

4.7(11)

10 min.

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

4.7(6)

30 min.

Ragoût de pommes de terre et de champignons

4.5(133)

1h

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

5.0(1)

55 min.

Lentil moussaka

5.0(3)

3h 30 min.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(2)

40 min.

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Nu există evaluări

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Nu există evaluări

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nu există evaluări

 Afișare toate