Sari la conținutul principal Căutare
Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs
4.0 17 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps en fines tranches
  • 50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches
    50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g
Calorii 431 kJ / 103 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 17 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux
Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tarte au gruyère

4.8(116)

50min

Gado Gado Bowl

3.5(2)

1h

Shakshuka verte

Nessuna valutazione

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

4.0(3)

25min

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

5.0(1)

55min

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Nessuna valutazione

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Nessuna valutazione

Lentil moussaka

4.8(4)

3h 30min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(2)

40min

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Nessuna valutazione

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Nessuna valutazione

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nessuna valutazione

 Afișare toate