Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

3.9 18 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 portions

Ingrediente

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g

Calorii 431 kJ / 103 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 17 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto aux noix et tomates au four

40min

Bolognaise aux noix

35min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1h 35min

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1h

Galettes de légumes multicolores

20min

Bao buns farcis aux légumes

2h

Tarte salée à la ratatouille

1h

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Houmous aux poivrons

10min

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50min

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Ninguna valoración

Vichyssoise aux pâtes

Ninguna valoración

Afișare toate