Dispozitive și accesorii
Salată de cartofi și legume, cu pui
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
8 porții
Ingrediente
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
apă400 g
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
cartofi tăiați cubulețe (1-1,5 cm)300 g
-
fasole verde proaspătă tăiată segmente (2-3 cm)300 g
-
mazăre congelată150 g
-
piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (1-1,5 cm)350 g
-
piper măcinat plus după gust½ linguriță
-
salată iceberg frunzele separate250 g
-
smântână150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)20 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)10 - 15 g
-
germeni de soia, proaspeți (opțional)100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
15 g
Calorii
801 kJ /
192 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTartar de ton cu cremă de avocado
20 min.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min.
Salată mexicană cu quinoa
30 min.
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 min.
Ratatouille cu năut
Nu există evaluări
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Nu există evaluări
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
Nu există evaluări
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Nu există evaluări
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Nu există evaluări
Ouă onsen crocante cu varză
Nu există evaluări
Tacos cu legume și fasole kidney
Nu există evaluări