Dispozitive și accesorii
Salată de cartofi și legume, cu pui
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
8 porții
Ingrediente
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
apă400 g
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
cartofi tăiați cubulețe (1-1,5 cm)300 g
-
fasole verde proaspătă tăiată segmente (2-3 cm)300 g
-
mazăre congelată150 g
-
piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (1-1,5 cm)350 g
-
piper măcinat plus după gust½ linguriță
-
salată iceberg frunzele separate250 g
-
smântână150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)20 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)10 - 15 g
-
germeni de soia, proaspeți (opțional)100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
15 g
Calorii
801 kJ /
192 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOmletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 min.
Mini focacce
3h 30 min.
Coleslaw
10 min.
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min.
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min.
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Nu există evaluări
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min.
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35 min.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25 min.
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min.
Salată de crudități
10 min.
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 min.