Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

2 portions

Ingrediente

30 - 40 g de cresson lavé et séché
5 - 10 g de jus de citron
2 c. à café de sel fin
1 c. à café de poivre blanc moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
10 - 12 feuilles de laitue verte
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 32.55 g

Calorii 1971 kJ / 471 kcal

Grăsimi 20.8 g

Fibre 4.9 g

Carbohidrați 38.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

exquis et léger 10 rețete
Benelux

Exquis et léger 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gratin de courgettes

1h 10 min.

Galettes de légumes multicolores

20 min.

Omelette caprese

30 min.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Nu există evaluări

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Nu există evaluări

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Nu există evaluări

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nu există evaluări

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min.

Mac and Cheese végétalien au four

5h

Omelettes pour super-héros

50 min.

Afișare toate