Dispozitive și accesorii
Steamed wholemeal bread
Prep 20 min.
Total 2h
20 slices
Ingrediente
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (opțional)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 slice
Proteine
4 g
Calorii
409 kJ /
98 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabulous Flavour on Every Level
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpiced lamb flatbread
2h
Hamburger rolls
2h 20 min.
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25 min.
Rustic bread
2h
Tiger rolls
2h 50 min.
Fig and walnut bread
3h 20 min.
Cheat's Kaiser rolls
2h 30 min.
Spelt bread rolls
1h 45 min.
Gluten free Mediterranean bread
1h 35 min.
Pan-fried pork buns
2h
Whey bread with soft cheese (TM6)
13h 15 min.
Flat bread
25 min.