Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

4.4 197 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

500 g de concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
1 pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
250 g de yaourt nature
30 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de cidre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3.5 g

Calorii 522.2 kJ / 126 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 8.2 g

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