Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 50 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (opțional) na ozdobení

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 9 g

Calorii 918 kJ / 221 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 9.5 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lehká kuchyně 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 min.

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1h

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 min.

Játrová rýže

35 min.

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 min.

Fazolková polévka

35 min.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min.

Thajská tomyum zoodle polévka

45 min.

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13h 30 min.

Minestrone

45 min.

Turecká nevěstina polévka

50 min.

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 min.

Afișare toate