Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porcí

Ingrediente

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8 g

Calorii 1225 kJ / 294 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bistro Polévkárna 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky

1h

Štědrovečerní rybí polévka

50 min.

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 min.

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 min.

Bramborová kari polévka

35 min.

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 min.

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 min.

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 min.

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 min.

Thajská polévka s krevetami

30 min.

Arašídová polévka

40 min.

Cuketový krém s modrým sýrem

25 min.

Afișare toate