Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porcí

Ingrediente

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8 g

Calorii 1225 kJ / 294 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bistro Polévkárna 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Štědrovečerní rybí polévka

50min

Dýňovo-čočková polévka

45min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13h 30min

Smetanová česneková polévka s bůčkem

35min

Zabijačková černá polévka

35min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Krémová polévka z červených paprik a rajčat

30min

Okroška (studená polévka)

1h 10min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35min

Polévka s mořskými plody

30min

Afișare toate