Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1225 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Turecká nevěstina polévka
50min
Hrstková polévka
10h 40min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou
1h
Žampiónová krémová polévka
20min
Minestrone s pancettou
25min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Krémová hrášková polévka
40min
Soljanka z DDR
1ωρ. 30 λεπτ.
Valašská kyselica
45min