Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porcí

Ingrediente

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8 g

Calorii 1225 kJ / 294 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bistro Polévkárna 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hrášková polévka s mátou

Hrášková polévka s mátou

30 min.

Fazolková polévka s koprem a vejcem

Fazolková polévka s koprem a vejcem

30 min.

Kapustnica

Kapustnica

1h 15 min.

Rybí polévka se zeleninou

Rybí polévka se zeleninou

30 min.

Rybí polévka s pórkem

Rybí polévka s pórkem

35 min.

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 min.

Houbová směs na rychlou polévku

Houbová směs na rychlou polévku

10 min.

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20 min.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5h 20 min.

Zeleninový krém

Zeleninový krém

45 min.

Krém Saint-Germain

Krém Saint-Germain

50 min.

Minestrone s pancettou

Minestrone s pancettou

25 min.

Afișare toate