Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1225 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Rychlá polévka Pho
1sa 20 dk
Kmínová polévka s bramborami
30p
Polévka z růžičkové kapusty
45 dk
Rajčatová krémová polévka
30p
Rajská polévka s kořenovou zeleninou
30p
Krémová zeleninová polévka
35p
Provensálská hrachová polévka s pistou
11 Std. 20 Min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55p
Krémová hrášková polévka
40p
Polévka z červené řepy
40p
Čirý zeleninový vývar
3h 45min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40p