Dispozitive și accesorii
Lososové burgery
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porcí
Ingrediente
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (opțional) nasekané
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
20 g
Calorii
1110 kJ /
265 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
29 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Letní grilování
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLosos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45 min.
Korma s mořskými plody
40 min.
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min.
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min.
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Nu există evaluări
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min.
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20 min.
Treska v pivním těstíčku
30 min.
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 min.