Dispozitive și accesorii
Lososové burgery
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porcí
Ingrediente
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (opțional) nasekané
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
20 g
Calorii
1110 kJ /
265 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
29 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Letní grilování
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLosos s kokosovým chilli přelivem
30 min.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min.
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20 min.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min.
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30 min.
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 min.
Sushi vafle
1h 30 min.
Losos s pórkem a bylinkami
35 min.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min.
Jemná treska s mascarpone
35 min.