Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.5 13 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porce

Ingrediente

  • 200 gramů cukety
  • 100 gramů mrkve oloupané
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 25 gramů másla
  • 75 gramů bílého vína
  • 10 gramů citrónové šťávy
  • 2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
  • 2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 1 bobkový list, sušený
  • 4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
  • 1 špetka mořské soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 500 gramů vody vařící

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Proteine 19.6 g
Calorii 805 kJ / 193 kcal
Grăsimi 11.2 g
Carbohidrați 3.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate