11 receitas do Livro "As Manhãs da Leonor" da atriz Leonor Seixas e da health coach Sara Marques dos Santos. Papas de millet, Barras geladas de cenoura e coco...Receitas saudáveis e ingredientes alternativos combinados de forma criativa e cheia de sabor.
Húmus de manjericão
20 min.
Batido antioxidante
10 min.
Papas de millet
30 min.
Mousse de aveia
8h
Crepes de trigo-sarraceno
15 min.
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barras geladas de cenoura e coco
30 min.
Gelado de açaí
30 min.
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 min.
Sumo verde
10 min.
Sumo de erva de trigo
10 min.
