Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 ratings

Prep 25 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.08 g

Calorii 1549 kJ / 370 kcal

Grăsimi 33.58 g

Fibre 2.25 g

Carbohidrați 13.25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eska 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lokše s mákem

24h 30 min.

Šišky se skořicovým cukrem

1h 25 min.

Jarní zeleninový koláč

1h 40 min.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min.

Špenátové špecle se sýrem

20 min.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1h 30 min.

Veganské burgery

45 min.

Sýrový dort s bylinkami

2h 20 min.

Tabouleh s boby

50 min.

Gratinované cukety a rajčata

1h

Afișare toate