Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 ratings

Prep 25 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.08 g

Calorii 1549 kJ / 370 kcal

Grăsimi 33.58 g

Fibre 2.25 g

Carbohidrați 13.25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eska 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 min

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1 godz. 55 min

Falafel

10 godz.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 godz. 10 min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1 godz.

Chilli con soya

45 min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Salát romanesco

1 godz. 45 min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3 godz. 25 min

Afișare toate