Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 ratings

Prep 25 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.08 g

Calorii 1549 kJ / 370 kcal

Grăsimi 33.58 g

Fibre 2.25 g

Carbohidrați 13.25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eska 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3h 25 min.

Středomořské langoše

1h 30 min.

Veganská boloňská omáčka

50 min.

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1h 30 min.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 min.

Pirohy s bylinkovou náplní

1h 40 min.

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

1h 50 min.

Quinoa kofty se salátem

Nu există evaluări

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 min.

Afișare toate