Dispozitive și accesorii
Polenta se špenátem a sýrem
Prep 25 min.
Total 1h
4 porce
Ingrediente
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
35 g
Calorii
2729 kJ /
652 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veget! Pohoda bez masa
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 min.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 min.
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1h 55 min.
Falafel
10h
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1h 10 min.
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1h
Chilli con soya
45 min.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min.
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50 min.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min.
Salát romanesco
1h 45 min.
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25 min.