Dispozitive și accesorii
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep 30 min.
Total 1h 15 min.
4 porce
Ingrediente
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
13 g
Calorii
2183 kJ /
521 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
9.4 g
Carbohidrați
83 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veget! Pohoda bez masa
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHoubový guláš s knedlíky v ubrousku
1h 10min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Houbová smaženice
20min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1h 45min
Gnocchi s avokádem
20min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Hrášková kaše
13min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min