Dispozitive și accesorii
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep 30 min.
Total 1h 15 min.
4 porce
Ingrediente
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
13 g
Calorii
2183 kJ /
521 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
9.4 g
Carbohidrați
83 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veget! Pohoda bez masa
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCelerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Chřest s bramborami a holandskou omáčkou
50 min.
Španělská bramborová omeleta
40 min.
Lívanečky s jablky
40 min.
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 min.
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 min.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50 min.
Jarní zeleninový koláč
1h 40 min.
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min.
Americké pečené fazole
20 min.
Palačinky s tvarohem
25 min.