Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6 72 evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

2 porce

Ingrediente

400 gramů sekaných rajčat v plechovce
80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
50 gramů rostlinného tuku
½ čajové lžičky krupicového cukru
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička olivového oleje
200 gramů žampiónů napůl
1 polévková lžíce garam masaly
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička mletého koriandru
½ čajové lžičky chilli koření
¼ čajové lžičky mleté kurkumy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1209.7 mg

Proteine 7.7 g

Calorii 1061.6 kJ / 253.7 kcal

Grăsimi 18.9 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 3.8 g

Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Oblíbené recepty hvězd II. 14 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1h 10min

Fazole po bretaňsku

35min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Chilli con soya

45min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

45min

Červená smetanová čočka

15min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Kokosový Dhal

20min

Afișare toate