Dispozitive și accesorii
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Prep 45 min.
Total 1h 15 min.
6 porcí
Ingrediente
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (opțional) nasekané, na ozdobení
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
18 g
Calorii
2607 kJ /
622 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Skvělá chuť
72 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChřest s bramborami a holandskou omáčkou
50 λεπτ.
Lokše s mákem
24ωρ. 30 λεπτ.
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 λεπτ.
Chilli con soya
45 λεπτ.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 λεπτ.
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 λεπτ.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1ωρ. 45 λεπτ.
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 λεπτ.
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 λεπτ.
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 λεπτ.
Zapečená dýně s čedarem
45 λεπτ.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1ωρ.