Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing

4.4 1.1K evaluare
Prep 1h
Total 1h
20 Stück

Ingrediente

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Erdäpfel geschält, in Stücken
    300 g
  • Karotten in Stücken
    250 g
  • Zucchini in Stücken
    200 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • Haferflocken
    150 g
  • Semmelbrösel
    150 g
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 ½ TL
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Eier (Größe M)
    2
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Mais abgetropft
    100 g
  • grüner Salat
    300 g
  • Cocktailparadeiser
    250 g
  • gemischte frische Kräuter grobe Stängel entfernt
    15 - 20 g
  • Joghurt
    100 g
  • Sauerrahm
    100 g
  • Senf
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Honig
    1 TL
  • Butterschmalz zum Braten (siehe Variante)
    3 EL

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 317 mg
Proteine 5 g
Calorii 568 kJ / 136 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3.2 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate