Dispozitive și accesorii
Asparagus and broad bean salad
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
364.2 mg
Proteine
12 g
Calorii
1114 kJ /
265.3 kcal
Grăsimi
21.3 g
Fibre
7.3 g
Grăsimi saturate
6.1 g
Carbohidrați
3.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eat Well
102 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQuick beetroot relish
40 min.
Superfood salmon salad
1h 5 min.
Creamy potato mash
30 min.
Tandoori chicken
45 min.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min.
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
No fail mash potato
20 min.
Pan de Sal
2h 20 min.
Mustard and cheddar mash
30 min.
Ratatouille
40 min.
Chhole (chickpea curry)
35 min.
Warm cabbage dish
15 min.