Sari la conținutul principal Căutare
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 17 ratings
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
30 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 40.6 g
Calorii 4803 kJ / 1148 kcal
Grăsimi 46.3 g
Carbohidrați 142.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant Based Eating 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower Cheese

4.7(326)

50 min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(125)

45 min

Chana Masala

4.1(176)

45 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 min

Maple-glazed Carrots

4.8(46)

45 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(95)

2 h 5 min

Vegan Lentil Lasagne

4.3(65)

2 h 20 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(78)

1 h 30 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(251)

25 min

Spanakopita

4.5(20)

2 h 10 min

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(47)

9 h 25 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(114)

40 min

 Afișare toate