Sari la conținutul principal Căutare
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
4.4 78 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft
    6 EL
  • Kräutersalz nach Geschmack
    2 - 3 TL
  • roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Karfiol in Stücken
    400 g
  • natives Olivenöl extra
    30 g
  • Apfelessig
    30 g
  • Kapern, eingelegt nach Geschmack
    2 - 3 TL
  • Honig
    1 TL
  • Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
    1 Dose
  • Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
    1 - 2 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 20 g
Calorii 1545 kJ / 369 kcal
Grăsimi 167 g
Fibre 23 g
Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ruck Zuck 12 rețete
Austria
Ruck Zuck 12 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fußball-Pizza

4.4(53)

9h

Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip

4.2(318)

40 min.

Brokkoli-Pizzen

4.2(769)

40 min.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 min.

Krautrösti aus dem Ofen

4.6(200)

30 min.

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.4(49)

50 min.

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

4.6(633)

35 min.

Mini-Asia-Rollen

4.0(39)

1h 10 min.

Bunte Gemüseplatte

4.1(122)

20 min.

Grünkern-Risotto

4.2(19)

50 min.

Nusspfannkuchen mit Kirschkompott

4.3(37)

40 min.

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

4.1(67)

1h

 Afișare toate