Dispozitive și accesorii
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft½ Bund
-
Bio-Orange Schale abgerieben und Saft gepresst1
-
Cashewkerne, ungeröstet130 g
-
Mandeln50 g
-
Erdnussöl1 EL
-
rote Currypaste1 TL
-
Salz1 TL
-
neutrales Öl20 g
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
frische rote Chilischote ohne Kerne, in Streifen½
-
Kokosöl20 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend in Stücken (1 cm)400 g
-
Karfiolröschen400 g
-
Mandeldrink400 g
-
Wasser250 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Wirsingkohl in Streifen (1 cm)300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
17 g
Calorii
2365 kJ /
565 kcal
Grăsimi
38 g
Fibre
10.9 g
Carbohidrați
37 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wilder Herbst & bunter Winter
64 rețete
Austria
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter
65 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchwammerlgulasch mit Serviettenknödel
1sa
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 dk
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 dk
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35 dk
Grünes Gemüsecurry
50 dk
Original Neapolitanische Pizza
9sa
Überbackener Nudelauflauf
50 dk
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 dk
Fleischlose faschierte Laberl
1sa 10 dk
Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse
50 dk
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1sa 45 dk
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 dk