Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 105 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 porce

Ingrediente

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 25.35 g

Calorii 1717 kJ / 410 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 1.92 g

Carbohidrați 63.55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Hráškový krém s bazalkou

20min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30min

Vejce na páře á la flamenca

25min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1h 25min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Afișare toate