Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 105 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 porce

Ingrediente

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 25.35 g

Calorii 1717 kJ / 410 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 1.92 g

Carbohidrați 63.55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 Std. 10 Min

Fazole po bretaňsku

35 Min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 Min

Chilli con soya

45 Min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 Std. 35 Min

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

45 Min

Červená smetanová čočka

15 Min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 Min

Kokosový Dhal

20 Min

Afișare toate