Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g de hojas de cilantro
- 80 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite de oliva
-
235
g de granos de elote blanco, en latado y escurrido
sau 235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido - 400 g de calabacita, en cubos de (2 cm)
- 135 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 420 kJ / 100 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateJudías verdes a la carbonara
40min
Puré de patata con leche desnatada
45 min
Arroz de Coliflor
25 min
Verduras al vapor con rúcula
25 min
Frijoles negros
25 min
Frijoles de la olla
2 Std.
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30 min
Patatas al vapor
30 min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 min
Puré de coliflor
25 min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min