Dispozitive și accesorii
Seitan Chilli
Prep 5 min.
Total 25 min.
6 portions
Ingrediente
-
seitan cut in pieces500 g
-
olive oil50 g
-
onions quartered300 g
-
red peppers cut in pieces200 g
-
tomatoes quartered200 g
-
garlic cloves2
-
fresh chilli thinly sliced1
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
tinned kidney beans (drained weight)500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
22 g
Calorii
1096 kJ /
262 kcal
Grăsimi
10 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Modern Vegetarian
60 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna and Spring Onion Quiche
2h
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min.
Paneer Makhani
1h
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min.
Tempeh Bolognaise
30 min.
Black Bean and Avocado Wrap
15 min.
Coconut and Spinach Dahl
50 min.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25 min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min.
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min.
Vegetarian Medallions
1h 10 min.