Dispozitive și accesorii
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
Prep 20 min.
Total 1h 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
stale white bread torn in pieces70 g
-
onions quartered300 g
-
carrots cut in pieces150 g
-
garlic cloves4
-
pitted black olives20 g
-
celery stalk cut in pieces20 g
-
fresh coriander10 g
-
olive oil55 g
-
fine sea salt2 tsp
-
tofu diced200 g
-
plain flour50 g
-
cassava cut in pieces400 g
-
coconut milk260 g
-
sugar plus extra for sprinkling180 g
-
sunflower oil plus extra for greasing15 g
-
cornflour30 g
-
desiccated coconut100 g
-
water1200 g
-
brown rice250 g
-
frozen spinach defrosted, drained150 g
-
frozen green peas100 g
-
baby carrots sliced100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
4678 kJ /
1118 kcal
Grăsimi
35 g
Carbohidrați
157 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Modern Vegetarian
60 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFestive Nut Roast Wreath
2h
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 min.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 min.
Mushroom Wellington
2h 20 min.
Crispy Korean Tofu
1h 20 min.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min.
Veggie Wellington
2h
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15 min.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1h 30 min.