Dispozitive și accesorii
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Mediterranes Zartweizen-Risotto
Ingrediente
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Öl40 g
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Sonnenweizen (z.B. Ebly)250 g
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Wasser600 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Zucchini (ca. 150 g), längs halbiert, in Scheiben1
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Tomaten geviertelt2
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rote Paprika in Streifen (1 cm)1
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gelbe Paprika in Streifen (1 cm)1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
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