Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

2 porcje

Ingrediente

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 31.95 g

Calorii 1274 kJ / 305 kcal

Grăsimi 6.3 g

Fibre 2.25 g

Carbohidrați 29.65 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KUCHNIA ORIENTALNA 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ryba po grecku

Ryba po grecku

45 Min

Ryba po kaszubsku

Ryba po kaszubsku

30 Min

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1 Std. 25 Min

Ryba w piwnym cieście

Ryba w piwnym cieście

30 Min

Świąteczny łosoś

Świąteczny łosoś

35 Min

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

1 Std. 20 Min

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1 Std. 40 Min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 Min

Kulebiak z rybą i warzywami

Kulebiak z rybą i warzywami

2 Std.

Turbot w szampańskim sosie

Turbot w szampańskim sosie

40 Min

Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym

Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym

1 Std.

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 Min

Afișare toate