Dispozitive și accesorii
Polędwica z tuńczyka w nori
Prep 15 min.
Total 1h
6 porcji
Ingrediente
Majonez wasabi
-
1 czubata łyżeczka proszku wasabi
-
1 łyżka wody
-
100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
50 g pasty miso ciemnej
-
50 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
-
40 g mirinu
-
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
-
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
-
woda do zwilżenia wodorostów
-
ziarna sezamu do posypania
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
16.7 g
Calorii
1241 kJ /
340 kcal
Grăsimi
25.5 g
Fibre
2.6 g
Carbohidrați
10.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KUCHNIA ORIENTALNA
12 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRyba po grecku
45 min.
Ryba po kaszubsku
30 min.
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1h 25 min.
Ryba w piwnym cieście
30 min.
Świąteczny łosoś
35 min.
Łosoś à la Wellington
1h 20 min.
Karp w migdałowej panierce
1h 40 min.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min.
Kulebiak z rybą i warzywami
2h
Turbot w szampańskim sosie
40 min.
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1h
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min.