Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.3 69 evaluare
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porciones

Ingrediente

  • 1 cabeza de ajos
  • 35 g de aceite de oliva
  • 250 g de cebolla en mitades
  • 30 g de miel
  • 40 g de mostaza a la antigua
  • 10 g de mostaza Dijon (opțional)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de romero sólo las hojas
  • 2 cucharadita de sal
  • 4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
  • 800 g floretes de coliflor
  • 130 g de leche
  • ¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida al gusto
  • 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Proteine 46 g
Calorii 1596 kJ / 381 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate