
Dispozitive și accesorii
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
379 kcal /
1587 kJ
Proteine
15 g
Grăsimi
23 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Quinoa
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda