Dispozitive și accesorii
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
15 g
Calorii
1587 kJ /
379 kcal
Grăsimi
23 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Quinoa
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCauliflower Cheese
50 min.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min.
Potato Pancakes
45 min.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min.
Maple-glazed Carrots
45 min.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min.
Tempeh Bolognaise
30 min.
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min.
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2h 45 min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min.
Spanakopita
2h 10 min.
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15 min.