Dispozitive și accesorii
Estofado de curry con pollo y lentejas
Prep 10 min.
Total 8h 35 min.
4 porciones
Ingrediente
-
4 cucharadas de curry en polvo
-
1 pizca de canela en polvo
-
1 cda paprika picante
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de azúcar
-
1 cdita de sal
-
½ - 1 cdita de pimienta de cayena molida al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
40 g de cebolla en mitades
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de puré de tomate
-
200 g de yogur natural
-
200 g de leche de coco
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)
-
300 g de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
724.7 mg
Proteine
54.4 g
Calorii
3174.5 kJ /
758.7 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
12.5 g
Grăsimi saturate
13.4 g
Carbohidrați
60.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ESTOFADOS DE POLLO
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEl mejor pavo navideño
4h 40min
Pierna adobada navideña
1h 45min
Paletillas de cordero asadas
2h 40min
Solomillo Wellington
2h
Pavo navideño
4h 30min
Filete Wellington
2h 10min
Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar
50min
Filete de res con salsa de vino tinto
1h 30min
Solomillo en costra de hojaldre
40min
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4h 20min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1h