Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 9.75 g

Calorii 852 kJ / 203 kcal

Grăsimi 8.13 g

Fibre 4.48 g

Carbohidrați 25.13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă

Ryby 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 min.

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1h

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 min.

Játrová rýže

35 min.

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 min.

Fazolková polévka

35 min.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min.

Thajská tomyum zoodle polévka

45 min.

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13h 30 min.

Minestrone

45 min.

Turecká nevěstina polévka

50 min.

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 min.

Afișare toate