Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 9.75 g

Calorii 852 kJ / 203 kcal

Grăsimi 8.13 g

Fibre 4.48 g

Carbohidrați 25.13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă

Ryby 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 min.

Polévka Tom Kha Gai

45 min.

Bramborová krémová polévka se zeleninou

35 min.

Gulášová polévka s čerstvou paprikou

1h 35 min.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5h 20 min.

Polévka z červených paprik a cuket

55 min.

Štědrovečerní rybí polévka

50 min.

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 min.

Zeleninový krém

45 min.

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 min.

Zabijačková černá polévka

35 min.

Hanácká trošková polévka

8h 55 min.

Afișare toate