Dispozitive și accesorii
Tempeh Bolognaise
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
10 g
Calorii
994 kJ /
236 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarian Cooking
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna and Spring Onion Quiche
2h
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min.
Paneer Makhani
1h
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min.
Black Bean and Avocado Wrap
15 min.
Coconut and Spinach Dahl
50 min.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25 min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min.
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min.
Vegetarian Medallions
1h 10 min.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min.