Versiuni compatibile
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 75 g de habas secas de soja verde
- 75 g de garbanzos secos
- 150 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de harina de maíz certificada sin gluten
- 25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
- 350 g de agua
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- Valori nutritive
- per 1 rebanada
- Calorii
- 693 kJ / 166 kcal
- Proteine
- 7.05 g
- Carbohidrați
- 24.66 g
- Grăsimi
- 4.71 g
- Fibre
- 3.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Hot dog de chistorra
40 dk
Gorditas de nata callejeras
30 Min
Baguette
3h 45min
Pan vegano de caja
1 godz. 20 min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 Std. 15 Min
Ensaimadas individuales
9 Std.
Brioches de remolacha
2h
Bolillos caseros
1 Std. 40 Min
Pan de Viena con chorizo
45 Min
Panecillos de trigo y centeno con masa madre
15 Std. 20 Min
Hogaza rústica con centeno
16 Std.
Bollos de leche rellenos de chocolate
2 Std. 30 Min