
Dispozitive și accesorii
Espinacas con garbanzos y bacalao
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 raciones
Ingrediente
-
de aceite de oliva virgen extra75 g
-
dientes de ajo3 - 4
-
de pan (tipo candeal)4 rebanadas
-
de comino molido1 cucharadita
-
de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)1 cucharadita
-
de pimentón dulce1 ½ cucharaditas
-
de sal½ cucharadita
-
de agua400 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)400 g
-
de bacalao en salazón remojado y desalado400 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)400 g
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
289 kcal /
1211 kJ
Proteine
20.84 g
Grăsimi
15.26 g
Carbohidrați
17.31 g
Fibre
8.95 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Todo verde
15 rețete
Spania
Spania

TODO VERDE
14 rețete
Mexic
Mexic