Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

4.5 121 evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

2 portions

Ingrediente

Houmous

garlic clove
1
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
30 g
olive oil
30 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch

Pancakes

spring onions cut in pieces (3 cm)
35 g
red peppers cut in pieces
130 g
gram flour (chickpea flour)
120 g
water
120 g
baking powder
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
olive oil for frying
1 tsp

Serving

avocado flesh only, sliced
½
cherry tomatoes halved
10
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 29 g

Calorii 3044 kJ / 728 kcal

Grăsimi 39.4 g

Carbohidrați 64.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your First Month Mixing 55 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

3h

Tomato Soup with Burrata

35min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min

Paneer Tikka Pizza

2h

Chana Masala

45min

Vegan Burgers

45min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2h

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Afișare toate