Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

4.5 121 evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

2 portions

Ingrediente

Houmous

garlic clove
1
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
30 g
olive oil
30 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch

Pancakes

spring onions cut in pieces (3 cm)
35 g
red peppers cut in pieces
130 g
gram flour (chickpea flour)
120 g
water
120 g
baking powder
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
olive oil for frying
1 tsp

Serving

avocado flesh only, sliced
½
cherry tomatoes halved
10
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 29 g

Calorii 3044 kJ / 728 kcal

Grăsimi 39.4 g

Carbohidrați 64.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your First Month Mixing 55 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower Cheese

50 min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 min

Chana Masala

45 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 min

Maple-glazed Carrots

45 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 h 5 min

Vegan Lentil Lasagne

2 h 20 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 h 30 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min

Spanakopita

2 h 10 min

Tex-Mex Jacket Potatoes

9 h 25 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Afișare toate