Dispozitive și accesorii
Frittata con verdure
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
4 uova
-
1 cucchiaino di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
12 g
Calorii
661 kJ /
158 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
3 g
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La cucina di recupero
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