Frittata con verdure

Frittata con verdure

4.3 101 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
1 cucchiaino di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
500 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 12 g

Calorii 661 kJ / 158 kcal

Grăsimi 11 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La cucina di recupero 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Torta pasqualina (senza glutine)

2h

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1h 30min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1h 30min

Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

Pas d’évaluation

Burger di fagioli e feta

1h 35min

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20min

Frittata gusto pizza

30min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Millefoglie vegetariana

1h 30min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45min

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4h 40min

Afișare toate