Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3 26 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
150 g
water
400 g
red onions quartered
150 g
dried bay leaf
1
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
fresh green beans cut in pieces
200 g
cauliflower florets small
200 g
fresh parsley leaves only
10 sprigs
sherry vinegar
10 g
extra virgin olive oil
40 g
za'atar
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5.17 g

Calorii 653 kJ / 156 kcal

Grăsimi 10.42 g

Fibre 5.19 g

Carbohidrați 10.23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meat-free 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Veggie Wellington

2 Std.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 Min

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1 Std. 45 Min

Polenta with Ratatouille

1 Std. 20 Min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25 Min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1 Std.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 Std.

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1 Std.

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 Min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 Min

Mushroom Gnocchi

40 Min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 Min

Afișare toate